Przepis jest inspirowany przepisem Iwony Zasuwy, ale zmodyfikowany przeze mnie.
Składniki:
Płatki owsiane 1 szklanka,
Karob około 1 łyżki,
Banany 3 sztuki,
Olej kokosowy 1 łyżka
Wykonanie:
Płatki owsiane, karob wsypać do miski, dodać rozgniecione widelcem banany oraz olej kokosowy.
Ja dodatkowo wszystko blenduję, żeby konsystencja była bardziej zwarta.
Na blaszkę kładziemy papier do pieczenia i nakładamy łyżką ciacha na blaszkę. Pieczemy 15 min w temp 180 stopni.
domowe ciacha to mój świat:) nie istnieją dla mnie sklepowe :)
OdpowiedzUsuńTeż bardzo lubię domowe ciasteczka :)))
OdpowiedzUsuńjakie fajne zwarte :)
OdpowiedzUsuń